仕事柄デスクワークが多く、意識をせねば体を動かすことが億劫になる編集部のFです。運動不足を解消して常に健康体で過ごしたいので、近所でジョギングをしたりスポーツジムに通ったり自分に合うものはなにかと試す日々…。ところがどれも飽きてしまって長続きしないから、少しずつ体重は増えて行く（笑）。
そんな飽き性の私がここ2〜3年でどハマりし、体重の増加を抑えつつ超手軽で楽しい究極のアウトドアアクティビティが、低山のトレッキングだ。
暇を見つけては低山をハントする私の活動記録を紹介していく前に、なぜそんなにも低山をおすすめするのか？ まずはその素晴らしさと理由について説明したい。
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